今日は自治会の行事で、堤防の草刈りです。

　am7:00開始で、午前中に終了・・が、昨年までのパターンだったんですが、今日は参加者が少なく、且つ　メッチャ暑かったので　作業が思うようにはかどらず、来週へ持ち越しとなりました。

 

　炎天下の中、しかも木陰無し　なもんで、皆さん”熱中症”対策として、こまめな水分補給、十分な休憩を心がけて、作業に取り組んでいたようです。

 

　私も、当然　熱中症対策は行っていたのですが、10:30頃あたりから　手足の痺れ・頭の痺れを自覚するようになり、だんだんと身体が動かなくなり・・・・・・・救急車のお世話になってしまいました。

　　　・・おそらく、私の自治会では、作業中に救急車のお世話になったのは、私が第1号だと思います。

 

　幸いな事に、pm3:30頃には回復し帰宅出来ました。

 

　自治会の皆さん、ご迷惑・ご心配をかけ申し訳ありませんでした。

　来週は、倒れる事無く頑張らしていただきます。

 

 

　

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参考）ウィキペディアより　→　熱中症

熱中症の種類

病態の違いから以下の4つに大きく分類される。

• 熱失神（heat syncope）
• 熱疲労（heat exhaustion）
• 熱痙攣（heat cramps）
• 熱射病（heat stroke）　→　日射病（sun stroke）とも言う

 

熱疲労

原因

多量の発汗に水分・塩分補給が追いつかず、脱水症状になったときに発生する。

症状

症状は様々で、直腸温は39℃程度まで上昇するが、皮膚は冷たく、発汗が見られる。

治療

輸液と冷却療法を行う。

 

　　　　　　　　↑　これによりますと、私の場合は”熱疲労”のようです。

 

 

 

参考）ウィキペディアより　→　熱中症

熱中症の種類

病態の違いから以下の4つに大きく分類される。

• 熱失神（heat syncope）
• 熱疲労（heat exhaustion）
• 熱痙攣（heat cramps）
• 熱射病（heat stroke）　→　日射病（sun stroke）とも言う

 

熱疲労

原因

多量の発汗に水分・塩分補給が追いつかず、脱水症状になったときに発生する。

症状

症状は様々で、直腸温は39℃程度まで上昇するが、皮膚は冷たく、発汗が見られる。

治療

輸液と冷却療法を行う。

 

　　　　　　　　↑　これによりますと、私の場合は”熱疲労”のようです。